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发布时间:2025-05-23 02:05

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本文转自:中国纪检监察报 下沉一线收集群众揪心事 边巡边改护民利 通讯员 黄晶晶 邓伟才 本报讯(通讯员 黄晶晶 邓伟才)不久前,广西壮族自治区崇左市凭祥市委第一巡察组进驻凭祥市民政局开展巡察时,夏石镇敬老院的老人们纷纷向巡察组干部反映院里用水用厕很不方便。


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生活小窍门:如何避免家中过敏?


1. 保持清洁:定期清洁家中的地板、家具、窗帘和床上用品,尤其是容易积聚尘埃和灰尘的地方。 2. 控制湿度:过高或过低的湿度都可能导致过敏反应。使用加湿器或除湿器来调节室内湿度,保持在40-60%的范围内。 3. 勤洗床上用品:床上用品是螨虫滋生的温床,需要定期清洗。最好每周洗一次床单、被罩和枕套,并确保全部干燥彻底。 4. 使用防尘螨防护套:将床垫、枕头和被子等容易受到螨虫侵袭的物品用防尘螨防护套包裹起来,减少螨虫过敏的风险。 5. 注意宠物护理:宠物的毛发、脱落的皮屑和唾液等都可能引起过敏。定期为宠物梳毛、洗澡,并保持室内空气流通来减少过敏源。 6. 远离烟草烟雾:烟草烟雾中的化学物质可引发过敏反应。尽量避免吸烟或使用其他烟草制品,并保持室内空气清新通风。 7. 避免接触过敏原:如果你知道自己对某种物质过敏,尽量避免接触该物质。比如,避免室内长时间接触灰尘、花粉、动物毛发等过敏原。 8. 注意饮食:有些人对某些食物过敏,避免食用可能引发过敏反应的食物,可以减少过敏症状的发生。 9. 定期保养空调和过滤器:空调和过滤器也是灰尘、花粉等过敏源的藏身之地。定期清洗和更换过滤器,以确保室内空气的清洁。 10. 密封储存物品:将容易积聚灰尘或是过敏源的物品密封储存,如书籍、织物等,以减少接触到过敏源的可能性。 注意:如果过敏症状严重或影响日常生活,建议咨询医生或过敏专家寻求专业的治疗建议。



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